Nach dem großartigen Erfolg der ersten Kursrunde geht es im Februar direkt mit den Online Kursen weiter:
News / Aktuelles
Starte 2026 stärker, beweglicher und voller Energie – mit meinem erweiterten Online-Training!
Ab Januar 2026 erwartet dich ein noch kraftvolleres Trainingsangebot, das dich auf allen Ebenen unterstützt. Zu meinem seit Jahren erfolgreichen Online-Faszientraining kommen jetzt zwei weitere starke Kursformate dazu:
Functional Training – für Kraft, Stabilität & ein starkes Körpergefühl
Ein 5-teiliges, abgeschlossenes Kursformat, das dich Schritt für Schritt stärker macht – mit deinem eigenen Körpergewicht, für jedes Level geeignet. Du trainierst mit mir live, bekommst direkte Korrekturen und profitierst von professionellem Coaching.
Tanzfitness – dein energiegeladenes Gute-Laune-Workout
Leichte Choreo, fetzige Beats, viel Spaß. Ein Workout, das dich ins Schwitzen bringt und gleichzeitig den Kopf frei macht. Perfekt für alle, die Bewegung, Lebensfreude und Rhythmus lieben.
Online-Faszientraining – bleib beweglich, entspannt und stark
Trainiere weiterhin bequem von zu Hause, egal wo du wohnst. Im Faszientraining verbesserst du deine Beweglichkeit, mobilisierst deine Gelenke und löst gezielt Verspannungen sowie Rückenschmerzen. Gleichzeitig stärkst du dein Bindegewebe, reduzierst Stress und förderst nachhaltige Entspannung – alles mit dem Ziel, dein Verletzungsrisiko zu senken und deinen Körper geschmeidig zu halten.
Letzte Runde deutschlandweites Online-Faszientraining in diesem Jahr
Start am Montag, 24. November 2025!
Mach mit und bring dein Fasziengewebe in Schwung – ganz bequem von zu Hause aus.
Egal, ob du in Berlin, München, Hamburg, Köln oder auf dem Land lebst: Du kannst live online teilnehmen und deinem Körper etwas Gutes tun.
Im Training lernst du, wie du:
- deine Beweglichkeit verbesserst und Gelenke mobilisierst
- Verspannungen und Rückenschmerzen effektiv löst
- dein Bindegewebe stärkst
- Stress reduzierst und Entspannung förderst
- dein Verletzungsrisiko senkst
💻 Flexibel bleiben:
Wenn du mal nicht live dabei sein kannst, kein Problem – jede Einheit wird aufgezeichnet und steht dir 7 Tage lang zum Nachholen zur Verfügung.
💡 Tipp:
Bring eine neue Teilnehmerin oder einen neuen Teilnehmer mit – dann trainierst du die nächste Runde kostenlos!
Online-Faszientraining geht auch im Herbst 2025 weiter
✨ Ab Montag, 13. Oktober 2025 startet mein Online-Faszientraining in die nächste Runde!
Ganz egal, ob du in Berlin, München, Hamburg, Köln oder auf dem Land lebst – du kannst bequem von überall live dabei sein und deine Faszien geschmeidig halten.
Im Training erfährst du, wie du:
- deine Beweglichkeit verbesserst und Gelenke mobilisierst
- Verspannungen und Rückenschmerzen effektiv löst
- dein Bindegewebe stärkst
- Stress reduzierst und entspannst
- dein Verletzungsrisiko senkst
💻 Flexibel bleiben: Falls du mal nicht live mittrainieren kannst – kein Problem! Jede Einheit wird aufgezeichnet und steht dir 7 Tage lang zum Nachholen bereit.
💡 Extra-Tipp: Wenn du eine neue Teilnehmerin oder einen neuen Teilnehmer mitbringst, trainierst du die nächste Runde kostenlos!
Deutschlandweites Online-Faszientraining – starte wieder mit mehr Beweglichkeit und weniger Verspannungen!
Die Sommerpause ist vorbei – ab Montag, den 8. September 2025, geht mein Online-Faszientraining wieder los.
Egal, ob du in Berlin, München, Hamburg, Köln oder auf dem Land wohnst – du kannst von überall aus live mittrainieren und deine Faszien geschmeidig halten.
Im Training lernst du, wie du:
- Beweglichkeit verbessern und Gelenke mobilisieren kannst
- Verspannungen und Rückenschmerzen lösen
- dein Bindegewebe stärken
- dein Stresslevel senken
- dein Verletzungsrisiko reduzieren kannst
💻 Flexibel trainieren: Falls du mal nicht live dabei bist – kein Problem! Jede Einheit wird aufgezeichnet, sodass du sie innerhalb von 7 Tagen nachholen kannst.
💡 Extra: Bring eine neue Teilnehmerin oder einen neuen Teilnehmer mit – und du trainierst kostenlos!:
Der „Quickie“ vor der Sommerpause: Online-Faszientraining mit drei anstatt fünf Einheiten
Die Sommerpause steht bevor und das ist für dich die Gelegenheit sich noch einmal zu entspannen, den Stress zu reduzieren und die Beweglichkeit zu verbessern. Anstelle von fünf gibt es dieses Mal drei Einheiten und die hast die Gelegenheit auch hier deine Kurskosten zu sparen, wenn du jemanden Neues mitbringst. Das ist die Gelegenheit noch einmal mit deiner*m besten Freund*in zu trainieren, auch wenn euch viele Kilometer trennen. Start für die Livetrainings ist Montag, der 28. Juli 2025 um 18 Uhr. Wie immer werden auch diese Trainings aufgezeichnet, sodass du die Möglichkeit hast sie eine Woche lang nach zu trainieren. Was dich genau erwartet, findest du hier:
Deutschlandweites Online-Faszientraining startet im Juni 2025 durch.
Möchtest du dir kurz vor deinem Urlaub noch etwas Gutes tun? Und vielleicht sogar auch noch gleich deine beste Freundin damit überraschen? Dann ist das Online-Faszientraining genau das Richtige für euch. Am 23. Juni um 18 Uhr geht es in die nächste Runde. Beim deutschlandweiten Online-Faszientraining hast du die Möglichkeit deine Beweglichkeit zu verbessern, dein Stresslevel zu reduzieren und auch dein Verletzungsrisiko zu senken. Übrigens: Bringst du jemanden Neues mit, entfallen deine Kurskosten, cool, oder? 😉
Hier erfährst du, was dich beim Online-Faszientraining erwartet:
Bringe jemand neues mit und deine Kursgebühren entfallen 🥳
Ja, du hast richtig gelesen. Deine Kursgebühren entfallen, wenn du jemanden Neues mitbringst. *jiippiiee* Am 12.05.2025 startet die nächste Runde des 5-teiligen, deutschlandweiten Online-Faszientraining. Das Online-Faszientraining hilft dir deine Beweglichkeit zu verbessern, dein Stresslevel zu reduzieren und dein Verletzungsrisiko zu senken. Das Live-Training findet immer montags um 18 Uhr statt. Mit Hilfe des Nachhollinks hast du die Möglichkeit das Training sieben Tage lang nach zu trainieren. Du möchtest wissen, was dich im Online-Faszientraining erwartet? Hier erfährst du mehr:
Deutschlandweites Online-Faszientraining geht am 31.03.2025 nahtlos in die nächste Runde über
Am 31.03.2025 startet die nächste Runde des 5-teiligen, deutschlandweiten Online-Faszientraining. Das Online-Faszientraining hilft dir deine Beweglichkeit zu verbessern, dein Stresslevel zu reduzieren und dein Verletzungsrisiko zu senken. Das Live-Training findet immer montags um 18 Uhr statt. Mit Hilfe des Nachhollinks hast du die Möglichkeit das Training sieben Tage lang nach zu trainieren. Du möchtest wissen, was dich im Online-Faszientraining erwartet? Hier erfährst du mehr:
Online-Faszientraining geht im Februar weiter
Jiippiie. Das deutschlandweite Online-Faszientraining geht auch im Februar weiter. In dem von mir entwickelten, fünfteiligen Kursformat hast du die Möglichkeit deine Beweglichkeit zu verbessern, dein Stresslevel zu reduzieren und dein Verletzungsrisiko zu senken. Das Live-Training findet immer montags um 18 Uhr statt. Mit Hilfe des Nachhollinks hast du die Möglichkeit das Training sieben Tage lang nach zu trainieren. Du möchtest wissen, was dich im Online-Faszientraining erwartet? Hier erfährst du mehr: