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✨ Ab Montag, 13. Oktober 2025 startet mein Online-Faszientraining in die nächste Runde!

Ganz egal, ob du in Berlin, München, Hamburg, Köln oder auf dem Land lebst – du kannst bequem von überall live dabei sein und deine Faszien geschmeidig halten.

Im Training erfährst du, wie du:

• deine Beweglichkeit verbesserst und Gelenke mobilisierst
• Verspannungen und Rückenschmerzen effektiv löst
• dein Bindegewebe stärkst
• Stress reduzierst und entspannst
• dein Verletzungsrisiko senkst

💻 Flexibel bleiben: Falls du mal nicht live mittrainieren kannst – kein Problem! Jede Einheit wird aufgezeichnet und steht dir 7 Tage lang zum Nachholen bereit.

💡 Extra-Tipp: Wenn du eine neue Teilnehmerin oder einen neuen Teilnehmer mitbringst, trainierst du die nächste Runde kostenlos!

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Die Sommerpause ist vorbei – ab Montag, den 8. September 2025, geht mein Online-Faszientraining wieder los.
Egal, ob du in Berlin, München, Hamburg, Köln oder auf dem Land wohnst – du kannst von überall aus live mittrainieren und deine Faszien geschmeidig halten.

Im Training lernst du, wie du:

• Beweglichkeit verbessern und Gelenke mobilisieren kannst
• Verspannungen und Rückenschmerzen lösen
• dein Bindegewebe stärken
• dein Stresslevel senken
• dein Verletzungsrisiko reduzieren kannst

💻 Flexibel trainieren: Falls du mal nicht live dabei bist – kein Problem! Jede Einheit wird aufgezeichnet, sodass du sie innerhalb von 7 Tagen nachholen kannst.

💡 Extra: Bring eine neue Teilnehmerin oder einen neuen Teilnehmer mit – und du trainierst kostenlos!:

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Die Sommerpause steht bevor und das ist für dich die Gelegenheit sich noch einmal zu entspannen, den Stress zu reduzieren und die Beweglichkeit zu verbessern. Anstelle von fünf gibt es dieses Mal drei Einheiten und die hast die Gelegenheit auch hier deine Kurskosten zu sparen, wenn du jemanden Neues mitbringst. Das ist die Gelegenheit noch einmal mit deiner*m besten Freund*in zu trainieren, auch wenn euch viele Kilometer trennen. Start für die Livetrainings ist Montag, der 28. Juli 2025 um 18 Uhr. Wie immer werden auch diese Trainings aufgezeichnet, sodass du die Möglichkeit hast sie eine Woche lang nach zu trainieren. Was dich genau erwartet, findest du hier:

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Möchtest du dir kurz vor deinem Urlaub noch etwas Gutes tun? Und vielleicht sogar auch noch gleich deine beste Freundin damit überraschen? Dann ist das Online-Faszientraining genau das Richtige für euch. Am 23. Juni um 18 Uhr geht es in die nächste Runde. Beim deutschlandweiten Online-Faszientraining hast du die Möglichkeit deine Beweglichkeit zu verbessern, dein Stresslevel zu reduzieren und auch dein Verletzungsrisiko zu senken. Übrigens: Bringst du jemanden Neues mit, entfallen deine Kurskosten, cool, oder? 😉
Hier erfährst du, was dich beim Online-Faszientraining erwartet:

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Ja, du hast richtig gelesen. Deine Kursgebühren entfallen, wenn du jemanden Neues mitbringst. *jiippiiee* Am 12.05.2025 startet die nächste Runde des 5-teiligen, deutschlandweiten Online-Faszientraining. Das Online-Faszientraining hilft dir deine Beweglichkeit zu verbessern, dein Stresslevel zu reduzieren und dein Verletzungsrisiko zu senken. Das Live-Training findet immer montags um 18 Uhr statt. Mit Hilfe des Nachhollinks hast du die Möglichkeit das Training sieben Tage lang nach zu trainieren. Du möchtest wissen, was dich im Online-Faszientraining erwartet? Hier erfährst du mehr:

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Am 31.03.2025 startet die nächste Runde des 5-teiligen, deutschlandweiten Online-Faszientraining. Das Online-Faszientraining hilft dir deine Beweglichkeit zu verbessern, dein Stresslevel zu reduzieren und dein Verletzungsrisiko zu senken. Das Live-Training findet immer montags um 18 Uhr statt. Mit Hilfe des Nachhollinks hast du die Möglichkeit das Training sieben Tage lang nach zu trainieren. Du möchtest wissen, was dich im Online-Faszientraining erwartet? Hier erfährst du mehr:

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Jiippiie. Das deutschlandweite Online-Faszientraining geht auch im Februar weiter. In dem von mir entwickelten, fünfteiligen Kursformat hast du die Möglichkeit deine Beweglichkeit zu verbessern, dein Stresslevel zu reduzieren und dein Verletzungsrisiko zu senken. Das Live-Training findet immer montags um 18 Uhr statt. Mit Hilfe des Nachhollinks hast du die Möglichkeit das Training sieben Tage lang nach zu trainieren. Du möchtest wissen, was dich im Online-Faszientraining erwartet? Hier erfährst du mehr:

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Das neue Jahr steht schon in den Startlöchern und wir alle wollen geschmeidig und entspannt starten, oder? 😉 Und dann doch noch am besten mit deiner besten Freundin, Kumpel oder Schwester? Denn, bringst du jemanden Neues mit, entfallen deine Kursgebühren. Kleiner Tipp: Falls du noch ein Weihnachtsgeschenk suchst, wäre dies doch auch eine perfekte Geschenkidee, oder? Im deutschlandweiten Online-Faszientraining hast du die Möglichkeit deine Beweglichkeit zu verbessern, dein Stresslevel zu reduzieren und dein Verletzungsrisiko zu senken. Das Live-Training findet immer montags um 18 Uhr statt. Mit Hilfe des Nachhollinks hast du die Möglichkeit das Training sieben Tage lang nach zu trainieren. Du möchtest wissen, was dich im Online-Faszientraining erwartet? Hier erfährst du mehr:

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Das deutschlandweite Online-Faszientraining steht kurz vor der Weihnachtspause. Nutze die Chance, um dem vorweihnachtlichen Stress zu entfliehen und dir etwas Gutes zu gönnen. Am 11.11. um 18 Uhr startet die letzte Runde in diesem Jahr. Im deutschlandweiten Online-Faszientraining hast du die Möglichkeit deine Beweglichkeit zu verbessern, dein Stresslevel zu reduzieren und dein Verletzungsrisiko zu senken. Das Live-Training findet immer montags um 18 Uhr statt. Mit Hilfe des Nachhollinks hast du die Möglichkeit das Training sieben Tage lang nach zu trainieren. Du möchtest wissen, was dich im Online-Faszientraining erwartet? Hier erfährst du mehr:

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Das deutschlandweite Online-Faszientraining geht nahtlos über in die nächste 5-teilige Runde. Der Startschuss fällt am Montag, den 7. Oktober 2024 um 18 Uhr. Im deutschlandweiten Online-Faszientraining hast du die Möglichkeit deine Beweglichkeit zu verbessern, dein Stresslevel zu reduzieren und dein Verletzungsrisiko zu senken. Das Live-Training findet immer montags um 18 Uhr statt. Mit Hilfe des Nachhollinks hast du die Möglichkeit das Training sieben Tage lang nach zu trainieren. Du möchtest wissen, was dich im Online-Faszientraining erwartet? Hier erfährst du mehr:

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