Mitarbeiterfitness Stuttgart

Ich helfe Ihrem Unternehmen dabei, Ihre Mitarbeiter gesund und fit zu halten.

Damit auch Sie im Wettbewerb um die besten Fachkräfte ein attraktiver Arbeitgeber bleiben und gleichzeitig von niedrigen Krankenständen profitieren.

Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) nach §20 SBG V

Sie als Arbeitgeber sorgen Sie sich um die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter und möchten im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung in Ihrem Betrieb ein zertifiziertes Kursangebot anbieten? Als qualifizierte Kurstrainerin (nach §20 SGB V Primäre Prävention und Gesundheitsförderung) kann ich Ihnen hierfür folgende Lizenzen vorweisen:

Wirbelsäulengymnastik
Functional Fitness Training

Beugen Sie präventiv der Gesundheit Ihrer Mitarbeiter vor.
Ich freue mich, wenn ich Ihr Interesse geweckt habe.
Kontaktieren Sie mich gerne.

Aktive Pause am Arbeitsplatz

Als ein mittlerweile sehr beliebtes Firmenkonzept erwies sich in den letzten Jahren die „Aktive Pause“. Der Zeitmangel, die vergessene Sportkleidung oder das rechtzeitige Beenden von Besprechungstermine verhindern oftmals die Teilnahme am Betriebssport. Egal ob in der Mittagspause, am Ende von Teamsitzungen oder eine von Ihnen gewünschte Zeit: Die Aktive Pause kann für alle Mitarbeiter Ihrer Firma oder explizit für Ihre Abteilung gebucht werden.

Denn die Aktive Pause…

… fördert die Beweglichkeit
… entspannt die Nackenmuskulatur
… mobilisiert die Gelenke
… kann in Bürokleidung absolviert werden
… dient als betriebliche Präventionsmaßnahme
… dauert zwischen 15 – 20 Minuten
… kann sowohl direkt am Arbeitsplatz als auch im Besprechungsraum stattfinden
… macht Spaß

Falls ich Ihre Interesse geweckt habe, kontaktieren Sie mich gerne.

Fasziales Stretching (exklusiv)

Ein sehr exklusives Angebot ist das Fasziale Stretching
Hier haben die Mitarbeiter die Möglichkeit sich von mir individuell dehnen zu lassen.

Schreiben oder rufen Sie mich gerne an.
Ich berate Sie gerne.

Weitere Kursformate

Sie sind interessiert an weiteren, präventiven Kursformaten und suchen eine kompetente Trainerin?
Ich biete Ihnen folgende Kursformate an:

Faszientraining
Gesunder Rücken
Funktionelles Training

Beispiel 1: Betriebssport bei der Firma Paul Lange & Co. OHG in Stuttgart

Betriebssport bei Firma Paul Lange & Co. OHG in Stuttgart mit Melanie Heilemann

Hier bekommen Sie einen Einblick in das Funktionelle Training bei der Firma Paul Lange & Co. OHG. Das Training findet einmal wöchentlich während der Mittagspause statt. Es wird hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet. Kleine Gummibänder (s. Foto) werden zur Unterstützung eingebaut. Es ist die Übungsauswahl, die Organisationsform und der Spaß, die das Training abwechslungsreich und kurzweilig machen.

Die Mitarbeiter sind nach dem Training wieder mit frischer Energie für den Arbeitsalltag gerüstet!

„[…] Wir freuen uns, mit Melanie Heilemann eine kompetente Sporttrainerin gefunden zu haben, die individuell und mit voller Leidenschaft auf unsere Mitarbeiter eingeht, und sie so mit frischer Energie für den Arbeitsalltag gerüstet sind. […]“

Bernhard Lange und Barbara Schattmaier – Geschäftsführende Gesellschafter der Firma Paul Lange & Co. OHG

Beispiel 2: Bewegte Pause online bei der Bosch BKK

„Für unsere diesjährige „BKK-Versammlung“ konnten wir mit Melanie […] live eine „Bewegte Pause“ auf die Bildschirme übertragen.[…] Die Kolleg*innen waren hochmotiviert […]. Das Feedback aus der Belegschaft für Melanies Beitrag war ein Knaller.“

R. Sebastian Werbke – Personalratsvorsitzender Bosch BKK

Kontaktieren Sie mich gerne und wir schauen gemeinsam, was ich für Ihre Mitarbeiter im Bereich Gesundheitsprävention und Fitness anbieten kann.

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