Das deutschlandweite Online-Faszientraining geht das allererste Mal in eine EXTENDED VERSION. Das heißt, anstelle von den gewohnten 5 Einheiten wird es dieses Mal 7 Einheiten geben. Das heißt: Noch mehr Überraschungen, noch mehr tolle Übungen für die Faszien und noch mehr Spaß. Der Kurs startet ab Montag, den 18. Oktober 2021 um 18:00 Uhr. Wie das Online-Faszientraining aufgebaut ist und was dich im Kurs erwartet, findest du hier:
Das Online-Faszientraining findet immer montags statt. Die Kurstermine sind:
18.10.2021 | 18:00-18:45 Uhr |
25.11.2021 | 18:00-18:45 Uhr |
01.11.2021 | 18:00-18:45 Uhr |
08.11.2021 | 18:00-18:45 Uhr |
15.11.2021 | 18:00-18:45 Uhr |
22.11.2021 | 18:00-18:45 Uhr |
29.11.2021 | 18:00-18:45 Uhr |
Für das Online-Faszientraining benötigst du eine Faszienrolle. Falls du noch eine Faszienrolle benötigst, empfehle ich dir folgende:
Du hast noch keine Faszienrolle?
Für das Faszientraining benötigst Du eine Faszienrolle:
Ich empfehle dir die Blackroll Faszienrolle „Standard“ von Sport-Thieme. Dieser Link führt dich direkt dorthin.
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Das Online-Faszientraining findet über die Kommunitkationsplattform „ZOOM“ statt. Alle wichtigen Informationen zu ZOOM findest du im Anmeldeformular. Das Anmeldeformular kannst du hier downloaden und bequem an deinem Bildschirm ausfüllen.
Ich freue mich auf deine Teilnahme und wünsche dir bis dahin eine tolle Zeit
Bis bald
Deine Melanie Heilemann