Sie befinden sich aktuell auf Geschäftsreise, wohnen außerhalb Darmstadts oder gar Deutschlands und möchten gerne das Training mit mir auf gar keinen Fall verpassen? Dann haben Sie ab sofort die Möglichkeit mit mir live und von überall auf der Welt in Ihren eigenen vier Wänden zu trainieren.
Seit der Corona-Pandemie ist das Online-Training das meist gebuchte Training. Und selbst nach der Pandemie bietet sich die Möglichkeit weiterhin online mit mir zu trainieren. Vielleicht wollten Sie sogar schon immer mit Ihrem besten Freund oder Ihrer besten Freundin zusammen trainieren, jedoch wohnen Sie zu weit auseinander oder gar in verschiedenen Zeitzonen? Ab sofort haben Sie die Möglichkeit Städte unabhängig und online mit mir zu trainieren.
Kontaktieren Sie mich unverbindlich und genießen Sie die Vorteile des Online-Trainings.
Neue Runde Onlinekurse ab Februar 2026 – Mehr Bewegung, Energie und Lebensfreude!
Die neue Kursrunde steht vor der Tür: Faszientraining und Functional Training online (inkl. Nachhollink)
Alle Kurse finden live online statt, sodass du bequem von zu Hause aus mittrainieren kannst.
Ob du deine Beweglichkeit verbessern, Kraft aufbauen oder einfach Spaß an fetzigen Beats und Bewegung haben möchtest – hier findest du genau das richtige Training für dich!
🧘♀️ Faszientraining
In diesem 5-teiligen Onlinekurs löst du gezielt Spannungen im Bindegewebe, verbesserst deine Beweglichkeit und unterstützt deinen Körper dabei, Schmerzen zu reduzieren. Ideal zur Regeneration, Stressreduktion und für ein geschmeidiges, freies Körpergefühl im Alltag.
💪 Functional Training
In diesem 5-teiligen Onlinekurs trainierst du mit deinem eigenen Körpergewicht und stärkst gezielt deine Muskulatur. Perfekt als Ergänzung zum Faszientraining – für mehr Kraft, Stabilität und Energie im Alltag.
💃 Tanzfitness
Beweg dich zu mitreißenden Beats, genieße einfache Schrittkombinationen und spüre die pure Lebensfreude! Hier steht Spaß und gute Laune im Vordergrund – Abschalten garantiert.
Alle Kursformate sind 5-wöchige, abgeschlossene Onlinekurse, die live stattfinden.
Bei den Kursen Functional Training und Faszientraining erhältst du zusätzlich eine Aufzeichnung, damit du flexibel trainieren kannst, wann es dir passt.
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