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Am 14. Februar 2002 um 18:00 Uhr startet die neue Runde Online-Faszientraining mit einer tollen Neuigkeit: Du bekommst ab sofort einen Nachhollink, sodass du das Online-Faszientraining über die gesamte Woche nach trainieren kannst. Falls du also einmal live nicht dabei sein kannst oder schon immer gerne dabei sein möchtest aber nie montags Zeit hattest, bekommst du die Gelegenheit nach Training nachzuholen. Cool, oder? 🙂
Das Online-Faszientraining kann dir helfen dein Stresslevel zu reduzieren und deine Beweglichkeit zu verbessern. Zusätzlich kann es dich unterstützen, dass du fitter und motivierter durch deinen Alltag gehst.
Damit du weißt, was dich im Online-Faszientraining erwartet, klicke auf das unten stehende Video:

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Cheers to the New Year! Du möchtest das neue Jahr stressfrei und mit guter und gesunder Bewegung starten? Dann bist du beim Online-Faszientraining genau richtig. Das Online-Faszientraining ist ein von mir speziell entwickeltes Training, welches dein Faszien- und Bindegewebe trainiert und du somit deine Beweglichkeit verbessern, deinen Stress reduzieren und dein Verletzungsrisiko senken kann. Dich erwartet neben dem 5-teiligen tollen Training auch jede Menge Spaß und Freude. Das Online-Faszientraining findet deutschlandweit immer montags von 18:00-18:45 Uhr statt.
Im folgenden Video bekommst du einen kleinen Einblick in das Training:

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Das Jahr 2021 steckt voller Überraschungen. Im Herbst diesen Jahres durfte ich für die SWR Fernsehsendung Doc Fischer einen Beitrag zum Thema „Faszientraining“ leisten. In diesem Fernsehbeitrag geht es nicht nur um Faszientraining selbst, sondern auch um die Eigenschaften und den Aufbau von Fasziengewebe, sowie um das spannende Thema „Narbengewebe“. Was eine Orange mit Fasziengewebe zu tun hat und ob Narbengewebe die Faszien beeinflussen kann erfahrt ihr in diesem zirka 9-minütigen Fernsehbeitrag, in dem auch Humanbiologe Dr. Robert Schleip, Mountainbike Olympionikin Elisabeth Brandau und Schmerztherapeuth Prof. Dr. Werner Klingler zu Wort kommen. Ich wünsche euch ganz viel Freude beim Anschauen.

SWR Fernsehbeitrag zum Thema „Faszien“

Das deutschlandweite Online-Faszientraining geht das allererste Mal in eine EXTENDED VERSION. Das heißt, anstelle von den gewohnten 5 Einheiten wird es dieses Mal 7 Einheiten geben. Das heißt: Noch mehr Überraschungen, noch mehr tolle Übungen für die Faszien und noch mehr Spaß. Der Kurs startet ab Montag, den 18. Oktober 2021 um 18:00 Uhr. Wie das Online-Faszientraining aufgebaut ist und was dich im Kurs erwartet, findest du hier:

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Das 5-teilige, deutschlandweite Online-Faszientraining geht auch im goldenen Spätsommer weiter. Ab dem 13. September 2021 hast du die Möglichkeit wieder dabei zu sein. Nutze die Gelegenheit um deinen Stress reduzieren, deine Beweglichkeit verbessern und/oder deine Verspannungen lösen zu können. Und das Allerwichtigste: Spaß haben! Tauche mit mir ein in die faszinierende Welt der Faszien und genieße deine 45 Minuten immer montags von 18:00-18:45 Uhr.

Hier bekommst du einen Einblick in das, was dich erwartet:

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Nach einer kleinen Sommerpause freue ich mich zu verkünden, dass das das 5-teilige Online-Faszientraining ab dem 9. August 2021 weiter geht. Mit dem Online-Faszientraining hast du die Möglichkeit ganz bequem von zuhause an diesem Training teilzunehmen. Tauche mit mir ein in dieses faszinierende Thema und arbeite gezielt am Lösen der Verspannungen, an einer verbesserten Beweglichkeit und am Reduzieren des Stresslevels.

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Am Montag, den 14. Juni 2021 von 18:00-18:45 Uhr startet eine neue 5-teilige Kursreihe des Online-Faszientrainings. In diesen fünf Einheiten dreht sich alles rund um Faszien kennenlernen, Beweglichkeit verbessern und Verspannungen lösen. Das Online-Faszientraining bietet die optimale Gelegenheit, sich von neuen Übungen inspirieren zu lassen, die sich perfekt in den Alltag integrieren lassen.

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Am Montag, den 3. Mai 2021 von 18:00-18:45 Uhr startet die neue Kursreihe meines Online-Faszientrainings. Ich freue mich sehr, Menschen aus ganz Deutschland zu trainieren. Du wolltest schon immer bei einem Faszientraining online dabei sein? Du möchtest beweglicher werden, deinen Stress abbauen und das Verletzungsrisiko senken? Dann freue ich mich auf dich. Was dich genau erwartet erfährst du in diesem Video:

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Wahnsinn, wie die Zeit vergeht. Fünf Wochen fliegen wie im Nu an mir vorbei und die neue Runde meines Online-Faszientrainings steht vor der Türe. Sie möchten bei dieser neuen Runde, immer montags von 18:00-18:45 Uhr, einsteigen und wissen nicht, was auf Sie zukommt? Klicken Sie auf das unten stehende Video, um eine Vorstellung meines deutschlandweiten Online-Faszientrainings zu bekommen:

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